Connect with us

Uncategorized

Asociația Credu prezintă rezultatele studiul privind percepțiile și comportamentelor legate de sănătatea mamară în rândul femeilor din România

Publicat

pe

Asociația Credu, dedicată promovării sănătății prin educație și conștientizare, lansează rezultatele studiului privind percepțiile și comportamentele legate de sănătatea sânilor în rândul populației din România. Rezultatele acestui studiu oferă o perspectivă asupra modului în care femeile din diverse grupuri demografice își gestionează sănătatea sânilor.

Principalele rezultate ale studiului efectuat pe un eșantion pe 459 de persoane din mediul urban și rural includ:

  1. Investigații medicale: 81.1%dintre respondenți au afirmat că au efectuat investigații medicale la sân. Cele mai frecvente tipuri de investigații menționate au fost mamografia (69.7%) și ecografia (71.6%).
  2. Modificări la nivelul sânilor: 56.1%dintre participanți au raportat descoperirea unor modificări la nivelul sânilor, cele mai comune fiind nodulii (42.4%) și durerea (50.2%).
  3. Diagnosticul afecțiunilor: 10.1%dintre participanți au fost diagnosticați cu afecțiuni maligne ale sânilor, în timp ce 18.2% au avut afecțiuni benigne, cum ar fi chisturi mamare și fibroadenoame.
  4. Cunoștințe despre factorii de risc: 76%dintre respondenți au afirmat că sunt conștienți de factorii de risc ai cancerului de sân, cu factori genetici (81.8%), alimentația nesănătoasă (48%) și fumatul (32.6%) fiind printre cei mai menționați.
  5. Auto-examinarea sânilor: 81.8%dintre participante au declarat că își auto-examinează sânii. Totuși, doar 24.2% dintre acestea se simt sigure că efectuează corect autoexaminarea.

Studiul nostru subliniază importanța educației și conștientizării în rândul femeilor despre sănătatea sânilor. Lansarea campaniei ‘Tu ai făcut investigațiile la sân anul acesta?’ reflectă obiectivul nostru de a încuraja femeile să efectueze testări regulate și să discute cu medicii pentru a li se recomanda investigațiile la sân necesare „, consideră Oana Voicu, președinta Asociației Credu.

Despre campania „Tu ai făcut investigațiile la sân anul acesta?”

Campania națională „Tu ai făcut investigațiile la sân anul acesta?” își propune să sensibilizeze femeile cu privire la importanța efectuării regulate a investigațiilor la sân și să le încurajeze să consulte medicii pentru recomandări despre tipurile de investigații, momentul și locațiile potrivite pentru realizarea acestora.

Platforma dedicată, investigatii-san.ro, oferă informații detaliate și resurse utile pentru a sprijini femeile în luarea deciziilor informate despre sănătatea sânilor lor. Asociația Credu colaborează cu o varietate de specialiști, inclusiv medici de familie, oncologi și specialiști în nutriție, pentru a oferi sfaturi și ghiduri practice în cadrul acestei inițiative.

Promotori ai sănătății și prevenția

În urma cercetării, s-a constatat că există persoane atente la sănătatea lor care sunt dispuse să devină promotori ai sănătății în familiile și comunitățile lor (prieteni, vecini, colegi etc.), diseminând informații despre necesitatea consultării medicului și efectuării investigațiilor la sân. Aceasta subliniază importanța educației continue și a sprijinului comunitar în promovarea sănătății sânilor.

Obstacole în efectuarea investigațiilor

Studiul Asociației Credu a identificat mai multe obstacole care pot împiedica femeile să efectueze investigații regulate la sân:

  • Costul: 65.8%dintre respondenți au menționat costul ca fiind un obstacol în accesarea serviciilor de sănătate pentru sănătatea sânilor.
  • Frica: 25.2%dintre participanți au declarat că frica este un factor care îi descurajează să efectueze investigații la sân.
  • Lipsa de timp: 23.3%dintre femei au indicat lipsa de timp ca pe un obstacol în programarea pentru investigații.
  • Lipsa de informații: 21.8%dintre respondenți au menționat că nu au suficiente informații despre procedurile necesare.
  • Jenă: 12.8%dintre participanți au menționat jena ca fiind o barieră în discutarea problemelor de sănătate sânului.
  • Probleme de trai mai importante: 10.9%dintre respondenți au indicat că alte probleme de sănătate sau probleme financiare mai urgente sunt prioritare.
  • Lipsa de educație: 10%dintre participanți au menționat că lipsa de educație în privința sănătății sânilor îi împiedică să acorde atenția necesară.

Dr. Daciana Toma, medic de familie a menționat în cadrul conferinței de lansare : “E important sa alocăm timp pentru sănătatea noastră! Dacă faci investigațiile la timp, asta înseamnă că ai câștigat nu câteva zile, nu câteva luni, ci câțiva ani. De altfel, foarte puține dintre pacientele care se prezintă la cabinetul meu fac investigațiile la sân, deși declară că știu că este important. Dar concret, eu nu emit mai mult de 10 bilete de trimitere pe an, pentru că nu vor să le efectueze. E o mare diferență între ce știm și ceea ce facem.

Aceste obstacole subliniază necesitatea continuării eforturilor de educare și sensibilizare prin intermediul campaniei „Tu ai făcut investigațiile la sân anul acesta?”, pentru a depăși barierele și pentru a încuraja femeile să prioritizeze sănătatea sânilor lor.

Pentru mai multe informații și pentru a participa activ la campania „Tu ai făcut investigațiile la sân anul acesta?”, vă invităm să vizitați investigatii-san.ro.

Campania „Tu ai făcut investigațiile la sân anul acesta?” promovează testările regulate și consultațiile medicale.

Detalii și resurse pe site-ul investigatii-san.ro
Spotul campaniei și imagini ilustrând statisticile sunt disponibile aici:

Despre Asociația Credu

Asociația Credu este o organizație non-profit fondată pentru a promova sănătatea populației prin educație și conștientizare. De la înființarea sa, Asociația Credu a dezvoltat inițiative menite să îmbunătățească accesul oamenilor la informații esențiale și servicii de sănătate în România.

Campania “Tu ai efectuat investigațiile la sân anul acesta? se desfășoară cu sprijinul Eli Lilly, Lotus Med, Donna Medical Center, Asociația de Genetică și Medicină Personalizată și Synlab România.

Anexa

 Întrebări frecvente despre cancerul de sân puse de femei in cercetare

  1. De ce nu se asigură gratuitatea și periodicitatea investigațiilor medicale necesare? – 82%
  2. De ce nu sunt decontate testele genetice? – 34%
  3. Ce măsuri preventive pot fi adoptate pentru a preveni apariția acestei afecțiuni? – 58%

4.Când va fi implementat un program național de prevenție pentru cancerul de sân? – 35%

  1. În ce măsură influențează stilul de viață apariția cancerului de sân? – 38%
  2. Ce pot face pentru a preveni reapariția nodulilor mamari? – 19%
  3. De ce sunt investigațiile medicale atât de costisitoare? – 28%
  4. Nu doresc să pun întrebări, evit să mă gândesc la această afecțiune. – 18%
  5. Este necesară o diseminare amplă a informațiilor despre cancerul de sân în diverse locuri publice. – 32%
  6. Care sunt principalele cauze ale apariției cancerului de sân? – 39%
  7. Care sunt simptomele cele mai frecvente ale cancerului de sân? – 41%
  8. După ce am trecut prin această boală, nu mai am întrebări. – 5%
  9. Care este frecvența recomandată pentru efectuarea analizelor de depistare* – 19%
  10. Este important ca medicul să manifeste empatie față de pacient. – 11%
  11. Există posibilitatea de vindecare a cancerului de sân? – 22%
  12. Când consult medicul, este esențial să primesc explicații clare și accesibile. – 24%
  13. Ar trebui să mă îngrijoreze o mărire a sânului în perioada menopauzei? – 32%

Asociația Credu:

“Se remarcă un interes privind crescând privind accesul la investigațiile medicale, față de testele genetice, în ceea ce privește prevenția și educația în sănătate, necesitatea unui program național de prevenție, precum și importanța informării publice și a sprijinului comunitar.”

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Uncategorized

Reabilitarea termică – Rolul central al tâmplăriei PVC în proiect

Publicat

pe

De

În ultimii ani, programele de reabilitare termică au devenit o prioritate atât pentru clădirile rezidențiale, cât și pentru instituții publice sau spații comerciale. Creșterea costurilor la energie, dorința de confort sporit și preocupările legate de eficiența energetică fac ca investițiile în termoizolație să fie mai importante ca oricând. Deși cei mai mulți asociază reabilitarea termică în primul rând cu polistirenul de pe fațadă, în realitate tâmplăria PVC joacă un rol central în performanța energetică a unei clădiri.

Ferestrele sunt punctele cele mai vulnerabile ale anvelopei: prin ele se pierd cantități mari de căldură, se creează punți termice, apare condensul, iar confortul interior se schimbă semnificativ în funcție de calitatea lor. Totodată, ferestrele sunt primele care intră în contact direct cu radiația solară, cu diferențele mari de temperatură și cu factorii de mediu, ceea ce le face esențiale în orice proiect de reabilitare.

Un proces de modernizare energetică eficient nu înseamnă doar izolarea pereților, ci îmbinarea corectă a tuturor elementelor – iar fereastra din PVC este una dintre primele decizii care trebuie luate.

Coordonarea montajului cu anveloparea clădirii (termosistemul)

Una dintre cele mai frecvente greșeli în proiectele de reabilitare este lipsa coordonării dintre echipa care montează ferestrele și echipa responsabilă de termosistemul clădirii. De multe ori, tâmplăria se schimbă înainte sau după anvelopare fără a se ține cont de poziția corectă în stratul termoizolant.

Ideal, fereastra trebuie inclusă în planul de izolare al pereților, nu lăsată „în spate” față de termosistem. Astfel se obține:

  • Reducerea pierderilor de căldură prin perimetru;
  • Eliminarea diferențelor de temperatură în jurul ferestrei;
  • Creșterea confortului interior;
  • Prevenirea condensului pe margini.

Pentru clădirile reabilitate corect, fereastra se montează în zona termoizolației, nu în zidul rece. Această poziționare poate necesita console speciale sau spumă cu dilatare controlată, dar rezultatul este una dintre cele mai eficiente măsuri de creștere a eficienței energetice.

Evitarea punților termice la îmbinarea cu zidul

O altă problemă des întâlnită în reabilitare o reprezintă punțile termice din jurul ferestrei. Acestea apar atunci când zona de contact între profilul PVC și zidărie nu este corect izolată sau este izolată doar cu spumă poliuretanică, fără etanșare suplimentară. Spuma este necesară, dar nu este suficientă pentru a asigura etanșare la aer și vapori.

Pentru o tâmplărie performantă, îmbinarea trebuie realizată cu:

  • Benzi de etanșare hidro și termoizolante (interior și exterior);
  • Spumă poliuretanică cu celulă închisă, adaptată pentru eficiență energetică;
  • Profile de colț și glafuri corect montate, care să evite pierderile locale de căldură.

Dacă acest detaliu este ignorat, pe lângă pierderile de energie, pot apărea probleme suplimentare: condens, mucegai, miros de umezeală sau deformarea finisajelor în jurul ferestrei. Investiția într-o fereastră performantă poate fi inutilă dacă montajul nu este tratat ca parte a termoizolației clădirii.

Măsurarea performanței înainte și după schimbare

O reabilitare corectă are la bază nu doar intuiție sau recomandări, ci date măsurabile. Tâmplăria PVC performantă nu ar trebui aleasă doar după preț, ci după specificații și rezultate testabile. Pentru clădirile mari sau pentru proiectele cu finanțare publică, măsurătorile sunt obligatorii, dar ele ar trebui utilizate și la nivel rezidențial.

Evaluarea performanței se poate face prin:

  • Termografie, care evidențiază pierderile de căldură înainte și după montaj;
  • Testul blower-door, care indică etanșeitatea clădirii;
  • Analiza coeficienților ferestrelor: Uf (profil), Ug (geam), Uw (fereastră completă).

După montaj, aceste măsurători nu sunt doar confirmări tehnice, ci pot demonstra eficiența lucrărilor și pot oferi garanția unei investiții corecte. De exemplu, o fereastră PVC cu geam triplu poate reduce pierderile de energie chiar cu 40–60% în comparație cu tâmplăria veche din lemn sau aluminiu neizolat.

Concluzie

Reabilitarea termică a unei clădiri nu înseamnă doar lipirea unui strat de polistiren pe fațadă. Fereastra joacă un rol central în performanța energetică, confortul interior și durabilitatea lucrării. Tâmplăria PVC, datorită eficienței termoizolante, etanșeității crescute și raportului excelent calitate–cost, este una dintre cele mai inteligente investiții dintr-un astfel de proiect.

Totuși, performanța ei depinde în mod direct de modul în care este integrată în anvelopa clădirii. Montajul corect, eliminarea punților termice și verificarea rezultatelor prin măsurători sunt elemente care transformă o simplă lucrare într-o reabilitare energetică reală. În final, succesul proiectului nu stă doar în materiale, ci în modul în care acestea lucrează împreună, creând o clădire eficientă, confortabilă și pregătită pentru viitor.

Citeste in continuare

Uncategorized

Adâncimea glafului PVC de interior – Cum afectează estetica și funcționalitatea

Publicat

pe

De

Glafurile interioare din PVC reprezintă unul dintre acele elemente aparent mărunte, dar extrem de importante pentru aspectul final al unei ferestre. Ele completează vizual tâmplăria, ascund marginile zidului și creează un spațiu util în apropierea geamului. Deși adesea lăsat la urmă în procesul de amenajare, glaful interior are un rol atât estetic, cât și funcțional, iar una dintre caracteristicile sale esențiale este adâncimea.

Adâncimea unui glaf nu se rezumă doar la cât „iese” în afara peretelui, ci influențează felul în care circulă aerul cald de la calorifer, modul în care lumina pătrunde în încăpere, dar și posibilitățile de decorare a ferestrei. Un glaf prea scurt poate arăta neproporționat, iar unul prea adânc poate crea probleme de circulație a aerului și poate favoriza apariția condensului pe geam. De aceea, este esențial ca alegerea adâncimii glafului să fie adaptată atât ferestrei, cât și spațiului în care este instalat.

Regula de bază – Cât ar trebui să iasă glaful în afara peretelui?

O regulă simplă, dar importantă, spune că glaful ar trebui să depășească peretele cu aproximativ 3–5 cm, în funcție de grosimea zidului și de designul interior. Această depășire permite o protecție eficientă a tencuielii și creează o linie vizuală armonioasă în jurul ferestrei. Totuși, există situații în care se optează pentru glafuri semnificativ mai adânci, fie din rațiuni estetice, fie pentru a obține un spațiu suplimentar utilizabil.

Un glaf prea scurt poate părea „tăiat”, lăsând impresia unei finisări incomplete, în timp ce unul exagerat de lung poate deveni incomod în utilizare sau poate obtura curgerea eficientă a aerului cald din calorifer spre fereastră. Așadar, adâncimea trebuie aleasă echilibrat și evaluată în raport cu amplasarea radiatorului, distanța față de geam și stilul camerei. Pentru ferestre montate pe pereți groși sau în clădiri cu un design mai masiv, glafurile mai adânci pot oferi un aspect elegant, cu linii puternice. În schimb, în spațiile moderne, minimaliste, se poate prefera un glaf mai discret, aproape la nivelul peretelui, pentru a păstra simplitatea vizuală.

Spațiul pentru decorațiuni, plante și obiecte utile

Unul dintre cele mai apreciate avantaje ale unui glaf adânc este posibilitatea de a-l folosi ca spațiu funcțional sau decorativ. Locul din dreptul ferestrei este ideal pentru plante, fiind zona cu cea mai multă lumină naturală. Pe lângă plante, glafurile pot găzdui obiecte decorative, lumânări, fotografii sau chiar elemente utile precum telecomenzi, difuzoare de aromă ori cărți.

Alegerea adâncimii influențează direct acest potențial. Un glaf îngust limitează posibilitățile, împingând proprietarul să renunțe la decorare, în timp ce unul suficient de adânc poate deveni un mic spațiu „activ”, integrat vieții zilnice. Totuși, utilizarea decorativă trebuie făcută responsabil. Un glaf excesiv încărcat poate bloca circulația aerului cald, favorizând răcirea geamului și apariția condensului în sezonul rece. Este important să fie păstrată o zonă liberă sau aerisită pentru ca aerul cald să urce corespunzător spre fereastră.

Evitarea supraîncălzirii glafului de căldura de la calorifer

Un aspect mai puțin discutat, dar extrem de important, este interacțiunea dintre glaf și radiator. În majoritatea camerelor, caloriferul se află sub geam, iar aerul cald urcă în mod natural în sus. Dacă glafurile sunt prea adânci, ele pot acționa ca o barieră, împiedicând aerul să ajungă la sticla ferestrei. Rezultatul? Fereastra se răcește excesiv, ceea ce crește riscul de condens și chiar mucegai. Pe lângă această problemă, glafurile din PVC sunt sensibile la temperaturi extreme. Deși rezistente, ele pot suferi în timp dacă sunt supuse constant la supraîncălzire directă, mai ales dacă suprafața este acoperită cu vopsele, folii sau decoruri care absorb căldura.

Pentru a evita aceste inconveniențe, se recomandă:

  • Păstrarea unei grosimi echilibrate a glafului în funcție de puterea caloriferului;
  • Evitarea acoperirii complete cu obiecte care blochează aerul;
  • Montarea unor grile de ventilație în cazul glafurilor foarte late.

Aceste soluții simple permit radiatorului să funcționeze optim, menținând geamul cald, reducând riscul de condens și protejând în același timp materialul PVC.

Concluzie

Deși pare doar un element decorativ, adâncimea glafului PVC de interior are un impact real asupra confortului, esteticii și chiar eficienței energetice a locuinței. Alegerea unui glaf dimensionat corect contribuie la un aspect armonios al ferestrelor, oferă un spațiu util pentru decorațiuni sau plante și, foarte important, promovează circulația optimă a aerului cald.

În final, un glaf bine ales nu este doar frumos, ci funcțional. Iar în amenajarea locuinței, cele mai reușite rezultate apar atunci când estetica merge mână în mână cu utilitatea. Un detaliu aparent minor devine astfel un element care schimbă cu adevărat felul în care ne bucurăm de spațiul de lângă fereastră.

Citeste in continuare

Uncategorized

Cum să alegi undița ideală pentru pescuitul în Delta Dunării

Publicat

pe

Mulți dintre voi vă întrebați probabil cum să alegeți undița ideală pentru pescuitul în Delta Dunării. De la pescuitul la somn, ținta numărul 1 (încă în viață) pe Dunăre, la știucă, biban sau crap,  fiecare tehnică de pescuit are nevoie de undița potrivită. Deci cum alegi undița ideală pentru pescuit in delta? Citește mai departe pentru a afla.

Alegerea undiței potrivite este un pas esențial pentru orice partidă reușită de pescuit in delta. Diversitatea apelor, speciile diferite de pești și stilurile variate de pescuit fac ca echipamentul să joace un rol decisiv. O undiță bine aleasă îți poate transforma experiența din una frustrantă în una cu adevărat memorabilă.

Ține cont de tipul de pescuit practicat

Primul criteriu de care trebuie să ții cont în alegerea undiței ideale pentru pescuit in delta este stilul de pescuit. Cel mai adesea, în Delta Dunării se practică pescuitul staționar. Pentru pescuitul staționar, o undiță telescopică sau o lansetă de feeder este o alegere inspirată. În schimb, pentru pescuitul la biban sau la știucă, lansetele de spinning sunt cele mai potrivite deoarece oferă control și sensibilitate sporită.

Alege undița pentru pescuit in delta în funcție de locul de pescuit

Atunci când vine vorba despre locuri de pescuit in delta, trebuie să știi că Delta oferă o mare varietate de locuri, de la canale înguste și lacuri liniștite, până la zone mai largi ale Dunării. Pentru canale și zone cu vegetație abundentă, se recomandă o undiță de pescuit mai scurtă, ușor de manevrat. În lacuri sau pe brațele principale ale Dunării, o lansetă mai lungă permite lansări precise și la o distanță mai mare.

Lungimea și puterea undiței contează

Lungimea undiței influențează direct confortul și eficiența pescuitului. O undiță de 2,4–3 metri este versatilă și potrivită pentru majoritatea situațiilor întâlnite în Delta Dunării. Puterea undiței trebuie aleasă în funcție de speciile urmărite: una mai ușoară pentru pești pașnici și una mai puternică pentru răpitori sau capturi de talie mare, precum somnul.

Materialul și greutatea undiței

Undițele moderne sunt realizate din carbon sau compozit, materiale care oferă rezistență și greutate redusă. În Delta Dunării, unde partidele de pescuit pot dura multe ore, o undiță ușoară face diferența în ceea ce privește confortul. De asemenea, sensibilitatea materialului ajută la detectarea trăsăturilor fine, mai ales în pescuitul staționar.

Alege echilibrul, nu doar prețul

Deși prețul este un criteriu important, nu trebuie să fie decisiv. O undiță bine echilibrată, adaptată stilului tău de pescuit și locurilor de pescuit din Delta Dunării, îți va oferi rezultate mai bune decât un model scump, dar nepotrivit. Este recomandat să testezi undița înainte de utilizare și să ceri sfaturi de la pescari cu experiență.

Care sunt cele mai mari greșeli pe care le fac pescarii atunci când aleg și utilizează undițe pentru pești prădători pe Dunăre?

Alegerea și utilizarea undițelor pentru pescuitul peștilor prădători pe Dunăre implică o serie de aspecte tehnice specifice, iar greșelile comise în acest proces pot afecta negativ experiența de pescuit și succesul acesteia. Iată câteva dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac pescarii în acest sens:

Alegerea unei undițe nepotrivite pentru specia vizată: Fiecare specie de pește prădător are particularități în ceea ce privește lupta după capturare, iar undița trebuie să fie adaptată pentru aceasta. De exemplu, pentru știucă este necesară o undiță cu o acțiune mai dură, în timp ce pentru biban sau avat este de preferat o undiță cu o acțiune mai lină.

Neglijarea importanței lungimii undiței: Lungimea undiței afectează atât distanța de aruncare, cât și precizia aruncării. O undiță prea scurtă poate limita distanța de aruncare, în timp ce una prea lungă poate fi dificil de manevrat, mai ales în spații înguste.

Alegerea greutății nepotrivite: Undițele sunt concepute pentru a fi utilizate cu anumite greutăți de năluci sau momeli. Utilizarea unei greutăți prea mari sau prea mici față de cea recomandată poate afecta acțiunea nălucii și sensibilitatea undiței.

Alegerea undiței ideale pentru pescuitul în Delta Dunării presupune înțelegerea mediului, a speciilor vizate și a stilului de pescuit preferat. Cu echipamentul potrivit, fiecare ieșire pe apă devine mai eficientă și mai plăcută, iar experiența pescuitului în Delta Dunării se transformă într-o adevărată plăcere.

Citeste in continuare

TOP ARTICOLE